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Benson Henderson
拳手

Benson Henderson

"Smooth"
30-13-0★ 4次奖金美国美国近5场
业余MMA 1-1拳击 1-1pro-karate 0-1巴柔缠斗 2-8pro-wrestling 0-1
下一场比赛

暂无已安排的比赛。

生涯概览

Benson Henderson的职业MMA战绩为30-13-0。 其完整职业MMA生涯共有43场比赛在案。 Benson Henderson共取得30场胜利：3场KO/TKO，3场降服，24场判定。 在13场生涯败绩中，3场负于KO/TKO，1场负于降服。 在UFC赛场上，Benson Henderson平均每分钟命中2.93次有效打击，命中率45%，每15分钟平均完成2.40次抱摔。 Benson Henderson另有10场巴柔缠斗比赛记录。 Benson Henderson另有2场拳击比赛记录。 Benson Henderson另有1场wrestling比赛记录。 Benson Henderson另有1场karate比赛记录。 最近一场比赛：2026年5月23日。 收录的赛事组织：PFL, UFC。

个人资料

身高
175 cm5'9"
体重
77 kg170 lbs
臂展
178 cm70"
站架
Southpaw
出生日期
1983-11-16
年龄
42
国籍
美国

UFC生涯

来源：UFCStats.com · 战绩： 24-7-0

SLpM
2.93
Str. Acc.
45%
SApM
1.79
Str. Def.
63%
TD Avg.
2.40
TD Acc.
45%
TD Def.
63%
Sub. Avg.
0.8

奖金履历

Benson Henderson共获得4次UFC赛后奖金。 估算奖金收入：US$150,000。

★ FOTN ×3★ POTN ×1
  1. ★ FOTN对阵 Brandon Thatch · UFC Fight Night: Henderson vs Thatch2015年2月14日
  2. ★ POTN对阵 Rustam Khabilov · UFC Fight Night2014年6月7日
  3. ★ FOTN对阵 Frankie Edgar · UFC 1442012年2月25日
  4. ★ FOTN对阵 Clay Guida · UFC on FOX: Velasquez vs Dos Santos2011年11月12日

估算采用各时期的真实奖金额：2012年起为5万美元，UFC 324起为10万美元，另加2.5万美元终结奖励。 1次2012年前的奖项未计入金额——当时各场赛事金额不一。

历史奖金排行榜 →

生涯战绩

  1. 负
    对阵 Patrick Habirora
    PFLPFL Brussels: Habirora vs. Henderson· 2026年5月23日· 中量级· 30-12对8-0
    KO
    R1 · 0:21
  2. 负
    对阵 Usman Nurmagomedov
    Bellator 292· 2023年3月10日· 轻量级· 30-11对16-0
    -
    R1 · 2:37
  3. 胜
    对阵 Peter Queally
    Bellator 285· 2022年9月23日· 轻量级· 29-11对13-6-1
    UD
  4. 胜
    对阵 Islam Mamedov
    Bellator 273· 2022年1月29日· 轻量级· 28-11对20-1-1
    SD
  5. 负
    对阵 Brent Primus
    Bellator 268· 2021年10月16日· 轻量级· 28-10对10-2
    UD
  6. 负
    对阵 Jason Jackson
    Bellator 253· 2020年11月19日· 次中量级· 28-9对12-4
    UD
  7. 负
    对阵 Michael Chandler
    Bellator 243· 2020年8月7日· 轻量级· 28-8对20-5
    TKO
    R1 · 2:09
  8. 胜
    对阵 Myles Jury
    Bellator 227· 2019年9月27日· 轻量级· 27-8对17-4
    UD
  9. 胜
    对阵 Adam Piccolotti
    Bellator 220· 2019年4月27日· 轻量级· 26-8对11-2
    SD
  10. 胜
    对阵 Saad Awad
    Bellator 208· 2018年10月13日· 轻量级· 25-8对23-9
    UD
  11. 胜
    对阵 Roger Huerta
    Bellator 196· 2018年4月6日· 轻量级· 24-8对24-9-1
    -
    R2 · 0:49
  12. 负
    对阵 Patricky Freire
    Bellator 183· 2017年9月23日· 轻量级· 24-7对17-8
    SD
  13. 负
    对阵 Michael Chandler
    Bellator 165· 2016年11月19日· 轻量级· 24-6对15-3
    SD
  14. 胜
    对阵 Patricio Pitbull
    Bellator 160· 2016年8月26日· 轻量级· 23-6对25-3
    TKO
    R2 · 2:26
  15. 负
    对阵 Andrey Koreshkov
    Bellator 153· 2016年4月22日· 次中量级· 23-5对18-1
    UD
  16. 胜
    对阵 Jorge Masvidal
    UFCUFC Fight Night: Henderson vs Masvidal· 2015年11月28日· 次中量级· 22-5对29-9
    SD
    R5 · 5:00
  17. 胜
    对阵 Brandon Thatch
    UFCUFC Fight Night: Henderson vs Thatch· 2015年2月14日· 次中量级· ★ FOTN· 21-5对11-1
    SUB
    R4 · 3:58
  18. 负
    对阵 Donald Cerrone
    UFCUFC Fight Night: McGregor vs Siver· 2015年1月18日· 轻量级· 21-4对26-6
    UD
    R3 · 5:00
  19. 负
    对阵 Rafael Dos Anjos
    UFCUFC Fight Night· 2014年8月23日· 轻量级· 21-3对21-7
    TKO
    R1 · 2:31
  20. 胜
    对阵 Rustam Khabilov
    UFCUFC Fight Night· 2014年6月7日· 轻量级· ★ POTN· 20-3对17-1
    SUB
    R4 · 1:16
  21. 胜
    对阵 Josh Thomson
    UFCUFC on FOX: Henderson vs Thomson· 2014年1月25日· 轻量级· 19-3对22-5
    SD
    R5 · 5:00
  22. 负
    对阵 Anthony Pettis
    UFCUFC 164· 2013年8月31日· 轻量级· 冠军战· 19-2对16-2
    SUB
    R1 · 4:41
  23. 胜
    对阵 Gilbert Melendez
    UFCUFC on FOX: Henderson vs Melendez· 2013年4月20日· 轻量级· 冠军战· 18-2对21-2
    SD
    R5 · 5:00
  24. 胜
    对阵 Nate Diaz
    UFCUFC on FOX: Henderson vs Diaz· 2012年12月8日· 轻量级· 冠军战· 17-2对16-7
    UD
    R5 · 5:00
  25. 胜
    对阵 Frankie Edgar
    UFCUFC 150· 2012年8月12日· 轻量级· 冠军战· 16-2对15-2-1
    SD
    R5 · 5:00
  26. 胜
    对阵 Frankie Edgar
    UFCUFC 144· 2012年2月25日· 轻量级· 冠军战· ★ FOTN· 15-2对15-1-1
    UD
    R5 · 5:00
  27. 胜
    对阵 Clay Guida
    UFCUFC on FOX: Velasquez vs Dos Santos· 2011年11月12日· 轻量级· ★ FOTN· 14-2对29-11
    UD
    R3 · 5:00
  28. 胜
    对阵 Jim Miller
    UFCUFC Live: Hardy vs Lytle· 2011年8月14日· 轻量级· 13-2对20-2
    UD
    R3 · 5:00
  29. 胜
    对阵 Mark Bocek
    UFCUFC 129· 2011年4月30日· 轻量级· 12-2对9-3
    UD
    R3 · 5:00
  30. 负
    对阵 Anthony Pettis
    WEC 53: Henderson vs. Pettis· 2010年12月16日· 轻量级· 12-1对12-1
    UD
  31. 胜
    对阵 Donald Cerrone
    WEC 48: Aldo vs Faber· 2010年4月24日· 轻量级· 11-1对11-2
    SUB
    R1 · 1:57
  32. 胜
    对阵 Jamie Varner
    WEC 46: Varner vs Henderson· 2010年1月10日· 轻量级· 10-1对16-2
    -
    R3 · 2:41
  33. 胜
    对阵 Donald Cerrone
    WEC 43: Cerrone vs. Henderson· 2009年10月10日· 轻量级· 9-1对10-1
    UD
  34. 胜
    对阵 Shane Roller
    WEC 40: Torres vs. Mizugaki· 2009年4月5日· 轻量级· 8-1对5-1
    TKO
    R1 · 1:41
  35. 胜
    对阵 Anthony Njokuani
    WEC 38: Varner vs. Cerrone· 2009年1月25日· 轻量级· 7-1对9-1
    -
    R2 · 0:42
  36. 胜
    对阵 Diego Saraiva
    Arizona Regional· 2008年10月4日· 6-1对12-10-1
    -
  37. 胜
    对阵 Ricardo Tirloni
    Maximum Fighting Championship· 2008年7月25日· 5-1对3-0
    -
  38. 胜
    对阵 Mike Maestas
    Maximum Fighting Championship· 2008年5月9日· 4-1对5-1
    -
  39. 胜
    对阵 Bryan Corley
    Victory Fighting Championship· 2007年12月7日· 3-1对0-0
    -
  40. 胜
    对阵 David Dagloria
    Ultimate Combat Experience· 2007年6月23日· 2-1对3-3
    -
  41. 负
    对阵 Rocky Johnson
    Ring of Fire· 2007年3月31日· 2-0对5-4
    -
  42. 胜
    对阵 Allen Williams
    Victory Fighting Championship· 2007年2月16日· 1-0对0-4
    TKO
  43. 胜
    对阵 Dan Gregory
    Midwest Championship Fighting· 2006年11月18日· 0-0对2-0
    -

生涯战绩数据来自Tapology。

UFC 官方排名

Benson Henderson 在 UFC 官方排名中的位置，自 2013 年起持续追踪。

当前
未上榜
最高排名
冠军 轻量级
首次上榜
2013年2月4日
上榜次数
116

男子 P4P

#1#5#10#1520142013年2月4日 · #52013年8月19日 · #62013年9月2日 · #102013年12月16日 · #92014年1月27日 · #122014年5月26日 · #132014年8月18日 · #13#13

轻量级

C#5#10#152014201520162013年2月4日 · C2013年9月2日 · #12014年4月21日 · #22014年5月26日 · #12014年6月2日 · #22014年6月9日 · #12014年8月25日 · #42014年9月29日 · #52015年4月20日 · #62015年5月18日 · #52015年5月25日 · #62015年6月15日 · #72015年7月13日 · #62015年8月3日 · #72015年8月10日 · #52015年8月25日 · #62015年9月7日 · #72015年9月28日 · #62015年10月26日 · #72015年11月30日 · #112015年12月14日 · #122015年12月21日 · #132016年1月4日 · #142016年1月19日 · #152016年2月1日 · #15#15

次中量级

#1#5#10#1520162015年11月30日 · #152015年12月14日 · #132016年2月1日 · #13#13

查看完整 UFC 排名 →

UFCalendar Power Index 评分

当前
1652▼11
巅峰
18842013年4月20日
计分比赛
43
150016501800200720112015201920232006年11月18日 · 15312007年2月16日 · 15622007年3月31日 · 15312007年6月23日 · 15582007年12月7日 · 15812008年5月9日 · 16132008年7月25日 · 16302008年10月4日 · 16422009年1月25日 · 16632009年4月5日 · 16892009年10月10日 · 17132010年1月10日 · 17402010年4月24日 · 17702010年12月16日 · 17472011年4月30日 · 17702011年8月14日 · 17992011年11月12日 · 18202012年2月25日 · 18572012年8月12日 · 18642012年12月8日 · 18762013年4月20日 · 18842013年8月31日 · 18612014年1月25日 · 18662014年6月7日 · 18792014年8月23日 · 18592015年1月18日 · 18482015年2月14日 · 18602015年11月28日 · 18652016年4月22日 · 18522016年8月26日 · 18652016年11月19日 · 18582017年9月23日 · 18522018年4月6日 · 18572018年10月13日 · 18632019年4月27日 · 18662019年9月27日 · 18732020年8月7日 · 18582020年11月19日 · 18442021年10月16日 · 18292022年1月29日 · 18332022年9月23日 · 18392023年3月10日 · 18262026年5月23日 · 16521652

查看完整 Power Index →

常见问题

Benson Henderson下一场比赛是什么时候？

Benson Henderson目前没有已确认的下一场比赛。

Benson Henderson的战绩是多少？

Benson Henderson的职业MMA战绩为30-13-0。

Benson Henderson的下一个对手是谁？

Benson Henderson的下一个对手尚未公布。

Benson Henderson上一场对阵的是谁？

Benson Henderson最近一场比赛于2026年5月23日星期六在PFL Brussels: Habirora vs. Henderson对阵Patrick Habirora，负 (击倒)。

Benson Henderson在哪个量级比赛？

Benson Henderson征战中量级。

Benson Henderson有多少次KO获胜？

Benson Henderson有3 场KO/TKO获胜和3 场降服获胜。

Benson Henderson拿过多少次UFC奖金？

Benson Henderson共获得4 次UFC赛后奖金：3× 最佳比赛奖, 1× 最佳表现奖。

Benson Henderson身高多少？

Benson Henderson身高175 cm (5'9")。

Benson Henderson体重多少？

Benson Henderson体重77 kg (170 lbs)。

Benson Henderson的臂展是多少？

Benson Henderson的臂展为178 cm (70")。

Benson Henderson今年多大？

Benson Henderson现年42岁（生于1983年11月16日）。

Benson Henderson来自哪里？

Benson Henderson来自美国。